Regulamento
Este projeto tem como intuito ajudar as pessoas no processo de emagrecimento e a criar hábitos saudáveis.
Datas de 2024 projetos, ao comprar sua entrada você terá acesso a uma dessas datas que você deve escolher:
-01/08/2024 até 15/09/2024 (5 edição) ou
- 01/11/2024 até 15/12/2024 (6 edição)
Leia o Regulamento abaixo CASO QUEIRA CONCORRER AOS PRÊMIOS NO FINAL DO PROJETO, CASO NÃO QUEIRA CONCORRER AOS PRÊMIOS VOCÊ JA ESTARÁ PARTICIPANDO AO COMPRAR SUA ENTRADA:
Cansada de tentar emagrecer a não conseguir ? Entre no nosso projeto #EUMAGRAPARAOVERAOOFICIAL
Segue o regulamento da QUINTA Edição do PROJETO EU MAGRA PARA O VERÃO ✔ ou seja 45 dias de dieta, treinos e foco total...em ficar linda, saudável e magra...e acompanhamento diário on-line ATRAVÉS DO WHATSAPP com dicas de dieta, receitas, exercício e outros. (Atenção Não sou formada em nutrição e educação física. Meu acompanhamento é feito com base na minha experiência onde consegui emagrecer 23 kilos e por isso consigo te ajudar. Quero te ajudar!) ME AJUDE E COMPARTILHE ALGUÉM PODE ESTAR PRECISANDO DE AJUDA.
ATENÇÃO: VAMOS ENVIAR OS PRÊMIOS NA SUA CIDADE, CASO SEJA A GANHADORA (SUPLEMENTOS, CHÁS, ROUPAS E OUTROS)
-1) primeiramente DEVE postar uma foto no Instagram/Facebook do seu antes de corpo todo da forma que vc achar melhor (pode ser de shorts..de biquíni .de roupa longa 👖 👘onde mostre sua forma atual 👀)não tenha vergonha!! o hj seu será prova de suas conquistas amanhã. ATENÇÃO colocar sempre nas postagens #projetoeumagraparaoverao ou #eumagraparaoverao e marcaro o @eumagraparaoveraooficial no Instagram (POSTAR NO FEED E NOS STORYS)
-2) enviar via whats A FOTO DO ANTES SEGURANDO UMA FOLHA COM A DATA ATUAL (EXEMPLO: 31/07/2024) TODAS AS CONCORRENTES DEVEM ENVIAR A FOTO NA ULTIMA SEMANA DO MÊS ANTERIOR AO PROJETO. E A FOTO DA BALANÇA (PESO) para meu celular via whatsapp LINK FINAL DA PÁGINA (19)9.99616-6020 VANESSA e colocar qual o seu objetivo (EXEMPLO: ELIMINAR 6 KILOS...) preciso para poder entender o objetivo de cada um e depois vou criar um grupo no whats com todos os participantes, será um grupo de apoio, dicas e treinos.
-3) só estarão participando do desafio quem enviar via whats e postar a foto até o dia inicial do projeto (exemplo 01/08/2024) . FOTOS ENVIADAS DEPOIS NÃO SERÃO ACEITAS
Postaremos a foto das finalistas para votação (depois de autorizado pelas participantes) lembrando que serão 2 finalistas com os melhores resultados.Quem eliminar mais peso.
-4)Prêmios :Presentes exclusivos que inclui suplementos.. chás.. roupas..acessórios...tudo que envolve te deixar mais linda (vou postando os brindes durante os 45 dias) afinal terá emagrecido e quero te incentivar a cada dia
-5) Período do Projeto - 45 dias
RESULTADOS : já conseguimos resultados de até 8 kilos em apenas 30 dias.
Vamos lá então.... estamos oficialmente no PROJETO EU MAGRA PARA O VERÃO.... Vc só tem a ganhar... além de prêmios... bem estar... vida saudável... ficar linda.. gostosa...Se for pra desistir... vamos desistir de ser fracas... vamos levantar e fazer a diferença...E deixar as desculpinhas de lado...pq se colocarmos em nossa mente que vamos conseguir... o impossível vai acontecer... vai por mim.... bjaooooo e obrigada a todos que estão me apoiando nesta nova jornada...espero sua foto...#projetoeumagraparaoverao #eumagraparaoverao
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